خلطات طبيعيه للحصول على حواجب كثيفه

                                                         بسم الله الرحمن الرحيم 
 
خلطات طبيعيه للحصول على حواجب كثيفه   

المقدمة : 

أن مركز العنايه بالبشرة يقدم لك سيدتى خلطات طبيعيه للحصول على حواجب كثيفه ،وذلك لأن الحواجب تعتبر الجزئ الأهم لأبراز ملامح الوجه ،حيث ان الحواجب تؤثر بشكل واضح وكبير على جمال المرأه وجاذبيتها ، فأن الحواجب الكثيفه تعطيكى سيدتى حريه كافيه لأختيار الشكل المناسب للحاجبين وذلك بعكس الحواجب الخفيفه التى هى أحد مظاهر التقدم فى السن ، لذلك ينصحك سيدتى مركز العنايه بالبشرة عمل هذه الخلطات الطبيعيه لتكثيف حواجبك لأبراز جمال بشرتك، حيث ان تعتبر الخلطات الطبيعيه لتكثيف الحواجب من الوسائل الأمنه دون حدوث اى اعراض جانبيه ويساعد فى تحفيز نمو الشعر وزياده كثافه الحواجب .

نصائح هامه للعنايه بالحواجب : 

1- قد يؤثر سيدتى نقص الفيتامينات على نمو الشعر لذلك احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات كفيتامين(  B- E-C -H ) (البيوتين). كما يمكنكِ تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بعد استشارة الطبيب.

2- قومى بتناول على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا. فيساعد ذلك على التخلص من السموم خارج الجسم.

3- احرصي سيدتى على اختيار شكل الحاجبين المناسب لشكل الوجه، فهناك العديد من الأشكال المناسبة لجميع أشكال الوجه،وذلك

باتباعك تلك الخطوات الأساسية للعناية بالحاجبين خلال نظامك اليومي للعناية بالبشرة، فستحصلين على مظهر طبيعي وصحي لحاجبيك، وبالتالي تعزيز جمالك وتألقك.

الخلطات الطبيعيه لتكثيف الحواجب: 

1-زيت الزيتون : 
 
طريقه التحضير : قومى سيدتى بوضع القليل من زيت الزيتون فى أصابعك ثم قومى بتدليك حاجبيك فى حركات دائريه وذلك لمده 5 دقائق يوميا ،ولكن ينصحك سيدتى مركز العنايه بالبشرة ان تتجنبى دعك البشرة بعنف لكى لا يتساقط شعر حاجبيك وسوف تلاحظين سيدتى نتيجه رائعه بعد مرور أسابيع قليله .

2-الفازلين : 
 يعتبر الفازلين أيضًا من العلاجات الفعّالة لكثافة الحاجبين، كما أنه يساعد على ترطيب تلك المنطقة أيضًا فسوف يساعد ذلك على إبقاء شعر الحاجبين ثابت وفي اتجاه واحد ، استعملى كميه بسيطه من الفازلين على منطقه الحاجبين من 2_3 مرات خلال اليوم وسوف تلاحظين سيدتى الحصول على نتيجه فعاله فى خلال شهر واحد .

3-الحليب : 
طريقه التحضير : قومى سيدتى بأغماس قطعه القطن فى الحليب ثم قومى بدهن منطقه الحاجبين بها وذلك يوميا قبل الذهاب للنوم ، سوف يقوم الحليب بتغذيه البشرة وسوف تلاحظين نتيجه فعاله فى خلال فتره قصيره (فى خلال شهر) وسوف تحصلين على حواجب اكثر كثافه وسمكا بهذه الطريقه البسيطه .

4- زيت الخروع : 
يعتبر زيت الخروع من أقدم العلاجات المجربة التي تساعدك سيدتى للحصول على حواجب أكثر كثافة. وزيت الخروع من العناصر المتوافرة الغير مكلفة.
فكل ما عليكى القيام به هو أخذ كمية قليلة من زيت الخروع على أطراف أصابعك، واستخدميها لتدليك الحواجب ثم اتركي الزيت على حاجبيك طوال الليل واغسليها في الصباح. وستشهدين بنفسك النتائج المذهلة في خلال 3-4 أسابيع.

5-الألوفيرا: 
يعتبر هلام الألو فيرا يساعدك على تكثيف الحواجب و نعومتها ولمعانها.
استخدمي سيدتى الهلام الموجود داخل أوراق نبات الصبار على حاجبيك، وستحصلين على نتائج مذهلة في فترة بسيطة.

6- زيت جوز الهند : 
يعتبر زيت جوز الهند معروف بمميزاته الفائقة لتحفيز نمو الشعر. لذلك، فيمكنك استخدامه لزيادة كثافة الحواجب أيضًا. فيساعد ذلك على سرعة نمو الشعر في منطقة الحاجبين.
استعملي زيت جوز الهند على منطقة الحاجبين مباشرةً واتركيها طوال الليل لنتائج أفضل.

 
خلطات طبيعي للحصول على حواجب كثيفه

 مواضيع ذات صله للعنايه بالبشرة : 
1-  علاج أنتفاخات العين بطرق طبيعيه .
2- خلطات طبيعيه للتخلص من حروق الشمس
3- شمع البرافين لجمال اليدين والقدمين
4- أقنعه الثلج لجمال ونضارة بشرتك .  


شمع البرافين لجمال اليدين والقدمين

                                                               بسم الله الرحمن الرحيم
 
      شمع البرافين لجمال اليدين والقدمين     

المقدمه: 

 تعتمد الكثير من صالونات التجميل على استخدام علاج البرافين لجمال اليدين والقدمين ، حيث ان البرافين عباره عن نوع من الشمع يساعد على جمال البشرة وتسكين الالام المرتبطه بالعظام ، ولكى تعرفى سيدتى المزيد عن هذا العلاج يقدم لك مركز العنايه بالبشرة معلومات هامه عن فائدة البرافين وكيفيه تطبيق هذا فى المنزل للعنايه بجمال اليدين والقدمين والمناطق الغامقه فى الجسم مثل الكوع ، فأن شمع البرافين يعمل على ترطيب وتبيض اليدين والقدمين .فمن الاستخدامات القديمه للبرافين انه يداوى الالام ويسكنها ، ثم استخدم فى صناعه الشموع وجعله وقودا للمصابيح ، ولكن رغم هذه الاستخدامات الصناعيه مازال البرافين من افضل المواد المسكنه لالام العمود الفقرى وتنشيط الدوره الدمويه وزياده تدفق الدم فى أماكن الاصابه ويستخدم لليدين والقدمين لجعلها اكثر نعومه ويخفف من علامات التقدم فى السن ، وذلك عن طريق استخدامه شمع البرافين لجمال اليدين والقدمين مره فى الاسبوع .


كيفيه استخدام شمع البرافين فى المنزل : 

1- اذا كان عندك جهاز حرارى لتذويب الشمع : 
مكعبات شمع البرافين
 
ينصحك سيدتى مركز العنايه بالبشرة بأن تقومى وضع مكعبات شمع البرافين فى الجهاز الحرارى لتذويب الشمع وتنتظرين حتى يذوب الشمع ،ويجب قبل وضع يدك فى شمع البرافين ان تتأكدى من حرارى الشمع بطرف أصابعك قبل وضع يدك واذا كانت الحراره معتدله يمكنك وضع يدك ولكن يجب ان تكون يدك مغسوله وتدهن بزيت زيتون او كريم وذلك قبل وضع يدك فى شمع البرافين .واغمسى يدك فى الشمع مرتين ثلاث حتى يتكون طبقه على يدك ثم قومى سيدتى بوضع يدك فى كيس بلاستك ولفيها بمنشفه واتركيها ربع ساعه او نصف ساعه بالكثير وبعدين قومى بتقشير الشمع وسوف ينزل بكل سهوله ونفس الطريقه للقدمين .


2-اذا لم يكن عندك جهاز حرارى لتذويب الشمع : 

 ينصحك مركز العنايه بالبشرة سيدتى الى مش عندها الجهاز الحرارى لتذويب الشمع ليست مشكله ، فقومى سيدتى بوضع مكعبات البرافين فى وضعيها فى اناء ثم قومى بعمل حمام ماء دافئ وذوبيها فيها راح يذوب ، وقومى بأحضار 20 قطرة من زيت اللافندر بالخيار او اى زيت عطرى وقومى باضافه بضع قطرات من زيت الزيتون(وذلك لتغطيه الايدى بها )  واكياس بلاستك وطبق مدهون بزيت الزيتون (لصب شمع البرافين فيه بعد صهره) .

طريقه التحضير:

1-
يصهر شمع البارافين والزيت والزيت العطرى فوق حمام بخار ماء ساخن.
2- يصب الشمع بحرص فى الطبق المدهون بالزيت مع الانتظار حتى تتكون الطبقة السطحية (القشرة العلوية) على الشمع.
3- عندما تكون القشرة فهذا يعنى أن درجة حرارة الشمع مناسبة لوضع الأيدى فيها ولكن قبل عمل ذلك عليك بالتأكد من درجة حرارة  الشمع ملائمة لك وذلك باختباره على المعصم أولاً.
4- لإعداد الأيدى وذلك بغسلها جيداً ثم تجفيفها بالمناشف الورقية.
5- تدهن الأيدى كلية والأصابع بزيت الزيتون، تغمس الأيدى فى الشمع بشكل متكرر حتى تتكون طبقات عديدة من الشمع على الأيدى.
6- اجعل شخص آخر يساعدك فى إدخال الأكياس البلاستيك فى يديك ثم استرخى لمدة 30 دقيقة.
7- ومن أجل فائدة أكبر ضع منشفة الحمام على يديك.
8- وبعد مرور 30 دقيقة يقشر شمع البارافين من على الأيدى بدءاً من منطقة المعصم.
9- ثم قومي بتدليك الأيدى بعد تقشير ماسك الشمع من عليها وسوف ترى سيدتى مدى جمال ونعومه وتبيض لون بشرتك.

شمع البرافين لجمال اليدين والقدمين
مواضيع ذات صله للعنايه بجمال البشرة :

1- علاج تشقق البشرة .
2- فوائد الجلسرين لنضارة وجمال البشرة .
3- أجعلى بشرتك صافيه كالاطفال .
4- خلطات طبيعيه للتخلص من حروق الشمس .



خلطات طبيعيه للتخلص من حروق الشمس

                                                          بسم الله الرحمن الرحيم

خلطات طبيعيه للتخلص من حروق الشمس    
المقدمه : 

_أن مركز العنايه بالبشرة يقدم لك سيدتى خلطات طبيعيه للتخلص من حروق الشمس التى تظهر على البشرة نتيجه التعرض لأشعه   الشمس المباشره ولو لفتره قصيره ، وتظهر حروق الشمس نتيجه استجابه وقائيه لمنع التلف الناتج عن الأشعه فوق البنفسيجه .
_أن التخلص من الأسمرار الناتج عن التعرض للشمس يأخذ وقتا طويلا ولكن لا تقلقى سيدتى سوف يساعدك مركز العنايه بالبشرة  على التخلص من حروق الشمس بشكل أسرع عن طريق استعمال بعض العلاجات المنزليه .
_فيجب عليكى سيدتى أستخدام تلك الخلطات الطبيعيه على البشرة بأنتظام لكى تحصلى على نتائج سريعه خلال اسابيع. 

خلطات طبيعيه فعاله للتخلص من حروق الشمس : 

1- ماسك العسل:

قومى سيدتى بخلط ملعقة كبيرة من العسل و الحليب المجفف و عصير الليمون  مع نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو. يستخدم الخليط على الوجه والرقبة حتى يجف تمامًا، ثم يغسل بعد ذلك بالماء الدافئ.

2- مقشر للبشرة من ماء الورد، السكر والجلسرين:

يمكن تحضير مقشر للبشرة من خلال خلط كل من ماء الورد و الجلسرين وعصير الليمون مع السكر الخشن. يستخدم ذلك الخليط لتقشير البشرة برفق في حركات دائرية. استخدام سيدتى تلك الوصفة لمرة أو مرتين خلال الأسبوع ، تعمل هذه الوصفه على تهدئة البشرة كما الحصول على بشرة ناعمة وحيوية.

3-جل الالوفيرا : 

  يعتبر جل الألوفيرا (الصبّار) من أفضل الحلول لمعالجة حروق الشمس نظراً لإحتوائه على مواد مرطّبة. قومى سيدتى بدهن الجل على البشرة المحروقه لترطيبها وبلسمتها ، فيساعد جل الالوفيرا على عمليه الشفاء ومنع ظهور التقرحات والتقشير .

4- بيكربونات الصوديوم(صودا الخبز) :
 
 تعتبر بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) مفيدة لأمور عدة من بينها تنظيف أو حتى امتصاص الروائح الكريهة عند وضعها في الثلاجة بالإضافة الى معالجة حروق الشمس.و لعلاج حروق الشمس يكفي تذويب ٤ ملاعق كبيرة من الصودا في وعاء من المياه الباردة ثم تمريرها على الحروق بواسطة قطعة قماش نظيفة أو كرات من القطن. يعمل صودا الخبز على تبريد البشرة ويساعد على الإحتفاظ بالرطوبة.

5-شرائح البطاطس:

ينصحك سيدتى مركز العنايه بالبشرة الاستخدام المنتظم لشرائح البطاطس النيئة على الوجه لمدة 15-20 دقيقة يساعد على التخلص من حروق الشمس بصورة طبيعية وفعالة.

6-شرائح الخيار:

يمكنك سيدتى تدليك البشرة بشرائح الخيار الطازجة مما يعمل على تهدئة البشرة، كما يمكن تحضير خليط من الخيار المبروش مع الزبادي وعصير الليمون والقليل من الكركم واستخدامه يوميا على البشرة لعلاج حروق الشمس.

7-شرب الماء النقى: 

 ان ترطيب البشرة بواسطة شرب كميات من الماء النقي، فالتعرّض المكثّف لأشعة الشمس غالباً ما يسبب جفاف البشرة.
لذلك ينصحك مركز العنايه بالبشرة بشرب كمية كبيرة من الماء، كما يمكنك التمدّد في حمام من الماء الباردة الخالية من الكلور لفترة من الوقت.

8-حليب خالى الدسم : 

 يعتبر الحليب الخالي من الدسم فعالاً أيضاً في معالجة حروق الشمس، فيمكنك سيدتى خلط كوب من الحليب الخالى من الدسم مع أربعه من الماء البارد وصنع كمادات من الخليط ووضعها فوق منطقه الحروق واتركيه لمده 30 دقيقه كل اربع ساعات حتى يخفف الالم والاحمرار .

9-ماسك الزبادي وعصير البرتقال:

يمكنك سيدتى أستخدم خليط الزبادي مع عصير البرتقال على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق ثم يغسل بعد ذلك بالماء الفاتر.

مركز العنايه بالبشرة

10-ماسك النعناع:

قومى سيدتى بفرم  بعض أوراق النعناع الطازجة مع القليل من الماء لنحصل على عجينة خفيفة. توضع تلك العجينة على البشرة يوميًا لعلاج مشكلة سمرة البشرة.

11-خليط زيت جوز الهند وزيت اللوز:

قومى سيدتى بخلط 5 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند و 4 ملاعق صغيرة من زيت خشب الصندل و2 ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ثم يستعمل الخليط لتدليك البشرة.

12-ماسك الشوفان مع الزبادي:

قومى سيدتى بتحضر خليط من الشوفان المطحون مع الزبادي وعصير الطماطم ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء البارد.
13-جل أوسائل الفيتاميناتE: 
 يعتبر جل أو سائل الفيتامين E مناسباً لحروق الشمس التي لم تتم معالجتها في وقت مبكر والتي وصلت الى مرحلة التقشير وظهور التقرّحات. يمكنك ببساطة ثقب كبسولات من جل الفيتامين E ووضعها مباشرة على المنطقة المصابة.تاكدى سيدتى من استخدام فيتامين E الطبيعى بدلا من الاصطناعى. 

14- الشاى الأخضر : 
 قد يلجأ البعض الى استخدام الشاي الأخضر لتخفيف الألم الناتج من حروق الشمس وتسريع عملية الشفاء. قومى سيدتى  باضافة ٦ أكياس أو أكثر من الشاي الأخضر الى حمام من المياه الباردة والتمدد بداخله، أو ببساطة وضع أكياس الشاي المبللة بالماء على المنطقة المصابة.

15- خل التفاح : 
قومى سيدتى باستخدمي خل التفاح لتخفيف الألم الناتج من حروق الشمس وتسريع عملية الشفاء، حتى لو كانت الحروق في مرحلة التقشير أو التقرّح.
قد تشعرين بالوخز في البداية، لكنك ستحصلين على نتيجة فعّالة.

16-ماسك الطماطم مع الزبدة:

قومى سيدتى بخلط ملعقة من عصير الطماطم مع 5 ملاعق من الزبدة جيدًا، ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة باستخدام قطعة من القطن. هذا الخليط فعال جدًا للتخلص من حروق الشمس وتفتيح لون البشرة، فحمض اللاكتيك الموجود في الزبدة مفيد جدًا لعلاج حروق الشمس وتهدئة البشرة.

17-ماسك الطماطم والليمون:

قومى سيتو بخلط مقدار من عصير الطماطم مع القليل من عصير الليمون ويوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة. لكن ينبغي تجنب ذلك الخليط لأصحاب (البشرة الحساسة).

18-ماسك الزبادي والليمون:

قومى سيدتى بخلط ملعقة كبيرة من الحمص المطحون مع 2 ملعقة صغيرة من الزبادي وعدة قطرات من عصير الليمون. ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل جيدًا بالماء الفاتر. يستعمل هذا الخليط على البشرة 3 مرات خلال اليوم.

19-ماسك البابايا:

قومى سيدتى بهرس نصف ثمرة من البابايا وتوضع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم تغسل جيدًا.
تعرف البابايا بفوائدها المتعددة لتفتيح البشرة والحد من سمرة البشرة الناتجة عن أشعة الشمس.

أقنعه الثلج لجمال ونضارة بشرتك

                                                         بسم الله الرحمن الرحيم 

أقنعه الثلج لجمال ونضارة بشرتك        
المقدمه : 

_ أن مركز العنايه بالبشرة يهتم بك سيدتى عن طريق البحث عن اخر وصفات العنايه بالبشرة لحصولك على بشرة نضره تغمرها السحر والجاذبيه ، حيث ان "الثلج" أصبح من أهم وسائل التجميل فى أكبر المراكز التجميليه وذلك لكثره فوائده الرهيبه التى اثبتتها الابحاث العلميه على البشرة نتيجه استخدام الثلج ، فأن مركز العناايه بالبشرة سوف يوضح لكى سيدتى فوائد الثلج على البشرة و أقنعه الثلج لجمال ونضارة بشرتك التى ابتكرها خبراء العنايه بالبشرة لمضاعفه تأثير الثلج على البشرة عن طريق مجموعه من الوصفات الطبيعيه التى يتم تثليجها ، وذلك لعلاج مشكلات كثيره منها الهالات السوداء والجفاف والدهون الزائده .
_ فيعتبر الثلج أحد الاسرار الخفيه وراء شباب وتألق البشرة التى تحتاجها كل سيده تعتنى ببشرتها .

فوائد أقنعه الثلج للبشرة : 
 
1-زياده بريق مكياجك: من الحيل الجيدة والمعروفة بين السيدات عمل كمادات من الثلج أو الماء المثلج على البشرة قبل وضع الماكياج لغلق المسام خاصة عند وضع ماكياج كثيف للسهرات والأفراح، وهذه الحيلة صحية تماما ويوصى بها من قبل الخبراء أيضا ليس فقط لتضييق المسام الواسعة وحمايتها من أخطار مستحضرات التجميل لكنها أيضا تساعد على تعزيز بريق الماكياج وتجعله زاهيا ومشرقا بشكل أكبر.
  
2- وله فوائد اخرى مثل تعزيز لمعان الشعر:تدليك فروة الرأس وخصلات الشعر بمكعبات الثلج يساعد على غلق مسام فروة الرأس وحماية الشعر من التساقط. كما أنها تعمل على تغليف الطبقة الخارجية من الشعر من الجذور حتى الأطراف بطبقة تجعله أكثر لمعانا وتحميه من مخاطر المناخ المحيط، إضافة إلى أن غلق المسام يؤدي إلى احتفاظ الشعر بالزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس مما يزيد من لمعانه.

3-  تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة والتخفيف من الحبوب والبقع بالبشرة.

4- شد الجلد ومنع ترهله على مر السنوات والحفاظ على مظهرها النقى المشرق.

5 - تلطيف الجلد و يجعل الدم يندفه فى المناطق الباهته فى الوجه.

6- يعمل على غلق المسام ويحرك الدوره الدمويه .

7- الحفاظ على نضارة البشرة.
 
نصيحه مفيده : 

 1- اذا لديك مناسبة فقبلها بيومين وقبل وضع المكياج مرري الثلج لمدة نصف ساعة ضعى فى وعاء ماء بارد وقطع ثلج وغطسى وجهك فى الوعاء لمده 10 ثوانى ثم جففى وجهك وغطسيه مرة اخرى لمده 20 ثانيه ثم جففيه وكررى هذه العمليه حتى تصلى مجموع المده عشر دقائق .

2- يعمل الثلج على تخدير مناطق الجسم والوجة خصوصا لتخفيف حدة نزع الشعر المؤلمة فتمرير قطعة من الثلج على الوجة مثلا كفيلة لتخديرة حتى يتم نزع الشعر بدون الم.

3- ينصحك سيدتى مركز العنايه بالبشرة قبل البدء في وضع المكياج كل صباح حتى ننشط البشرة من حالة الاسترخاء الي الانتعاش و القيام ببعض اللمسات على البشرة وذلك حتى نحصل على بشرة اكثر اشراقة ونضارة وخالية من الدهون والترهل وبضرورة القيام بتمرير مكعبات من الثلج على البشرة كل صباح مما يساعد على تجديد خلايا البشرة وشدها وتنظيفها.
ثلج

4- يجب عليكى سيدتى تمرير مكعب الثلج على الوجة سوف يصبح مع التكرار متعة محببة حيث ان النتيجة سوف تدهش الجميع من حيث شد الوجة وتقليل التجاعيد وتحسين اللون الباهت بصورة رهيبة حيث يتدفق الدم من انحاء الجسم حاملا الفيتامينات والمعادن  للبشرة.

5- يجب عليكى سيدتى استبعاد المنطقة فوق العين اللى هى بين الحواجب لان المنطقة دى خطيرة وبها اعصاب تصل بالمخ ويجب استبعاد كل شىء بارد وساخن عنها مثل التقشير الكيميائى والليزر.

6-  يفضل عدم وضع الثلج مباشرة على البشرة خاصة الحساسة لأنه قد يؤدي إلى تمزق الشعيرات الدموية الدقيقة أسفل البشرة، وهى نادرة الحدوث لكن الأفضل هو لف قطعة الثلج فى منشفة قبل وضعها على البشرة.

أقنعه الثلج لجمال ونضارة البشرة : 

1-"قناع الخيار للقضاء على الهالات السوداء"
يتميز سيدتى ماسك الخيار المثلج بقدرة رائعة على التخفيف من ورم أو انتفاخ العين والهالات السوداء وتعزيز إشراقة الوجه. اعصري ثمرتي خيار ثم أضيفي للعصير القليل من ماء الورد " سبق غليه وترك ليبرد"، ثم اسكبي المزيج فى قوالب الثلج وضعيها فى الفريز حتى تتجمد. بعد ذلك استخدمي المكعبات فى عمل مساج لجميع أجزاء الوجه والرقبة وأسفل العين.
 
2-"قناع الترمس المثلج للبشرة الجافة"
يساعد الترمس فى علاج جفاف البشرة وإخفاء البقع: خذي ملعقة من طحين الترمس "مجفف مطحون " مع ملعقة دقيق شوفان. وأضيفي كوب ماء ورد "سبق غليه وتُرك ليبرد". وزعي المزيح على قوالب الثلج واتركيه حتى يتجمد ثم استخدميه فى تدليك الوجه - ما عدا منطقة أسفل العين.

3-"قناع الشاى الأخضر لعلاج حب الشباب"
ينصحك سيدتى مركز العنايه بالبشرة صاحبه البشره الدهنيه استخدام الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة واستخدامه مثلجا على البشرة يساعد على إضاءة لون البشرة والتغلب على حب الشباب.
قومي بتدفئة القليل من الماء ثم اغمري بها أوراق الشاي الأخضر. صفي الماء من الشاي وأضيفي له جيل فيتامين E، وزعي المزيج على قوالب الثلج وأدخليها الفريز لمدة ساعة، ثم اخرجيها وثبتي فى كل قالب خلة أسنان وادخليها الفريزر مرة أخرى واتركيها طوال الليل ثم قومي فى الصباح بتدليك مكعب الثلج على بشرتك بمساعدة خلة الأسنان.

أقنعه الثلج لجمال ونضارة بشرتك  
مواضيع ذات صله للعنايه بالبشرة : 
1- أسرار جماليه للعنايه بالبشرة فى فصل الشتاء .
2-  علاج تشقق البشرة .
3- خلطات طبيعيه للتخلص من السواد حول الفم .
4- علاج أنتفاخات العين بطرق طبيعيه .


أسرار جماليه للعنايه بالبشرة فى فصل الشتاء

                                                     بسم الله الرحمن الرحيم

أسرار جماليه للغنايه بالبشرة فى فصل الشتاء       
 المقدمه : 

_ أن مركز العنايه بالبشرة يهتم بك سيدتى ويعلمك كيف تهتمين ببشرتك فى فصل الشتاء ،لأن البشرة تتعرض للكثير من المشكلات مثل (التشقق-الجفاف-الخشونه) ، لذلك تحتاج البشرة الى عنايه مكثفه وترطيب مستمر للحفاظ على شبابها ونضارتها وتألقها فى فضل الشتاء ، فتعتبر الزيوت الطبيعيه من أفضل الخيارات لترطيب البشرة وأكسابها النضارة والنعومه وحمايتها من التجاعيد ، فقد تظن بعض النساء خصوصا صاحبه البشرة المختلطه والدهنيه أن الزيوت لا تتلائم مع بشرتهن وتسبب لهم الحبوب والبثور ولكن هذا الظن خاطئ تماما ، وذلك لان لاصحاب البشرة الدهنيه استخدام الزيوت الطبيعيه للترطيب ولكن مع مراعاه الكميه المستخدمه للحفاظ على نضارة البشرة .
_ فقد حان سيدتى الوقت لتجديد الروتين للعنايه بالبشرة من خلال أتباع بعض الخطوات الأساسيه للعنايه بالبشرة وتجنب مشكلات البشرة الشائعه خلال فصل الشتاء ، لذلك تعرفى معنا على أسرار جماليه للعنايه بالبشرة فى فصل الشتاء



نصائح للعنايه بالبشرة فى فصل الشتاء : 

1- شرب الماء بوفرة:

 ينصحك مركز العنايه بالبشرة شرب الماء خلال فصل الصيف يساعد  ذلك على ترطيب البشرة والجسم. لكن في خلال فصل الشتاء يحتاج الجسم أيضًا إلى شرب كميات كافية من الماء يوميًا. حيث يتعرض الجسم إلى الجفاف في فصل الشتاء مما يجعل شرب الماء ضرورة للتغلب على تلك المشكلة. وهي وسيلة ممتازة للحفاظ على صحة ونضارة البشرة خلال فصل الشتاء.

2- الكريمات المرطبة:
 
ينصحك مركز العنايه بالبشرة خلال فصل الشتاء أن نحمي أنفسنا من البرد من خلال ارتداء المعاطف الثقيلة و لكن ذلك لا يحمي البشرة. فيمكن حماية بشرتنا خلال فصل الشتاء عن طريق استعمال كريمات مرطبة قوية للحفاظ على ترطيب البشرة، حيث تصبح البشرة أكثر حساسية خلال الشتاء، مما يزيد من احتياجها للترطيب.

3- الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة خلال الشتاء:

الخلطات الطبيعية المنزلية هي وسيلة رائعة لتنقية البشرة وبدء الشتاء مع بشرة خالية من العيوب فمع تغير المناخ تختلف احتياجات البشرة، فتساعد الخلطات الطبيعية على تسهيل تلك المرحلة مع التغلب على المشكلات الشائعة التي تتعرض لها البشرة، فيوجد الكثير من الخلطات الطبيعيه للعنايه بالبشرة فى  مركز العنايه بالبشرة .

4- تقشير البشرة بانتظام:

 تصبح البشرة شاحبة وغير صحية خلال فصل الشتاء، وذلك نظرا لتراكم طبقات الجلد الميت. فللتخلص من طبقات الجلد الميت،يجب عليكى سيدتى الحرص على تقشير البشرة بانتظام للتمتع ببشرة صحية ونضرة ويوجد لدينا خلطات طبيعيه لتقشير البشرة فى مركز العنايه بالبشره .

5- الكريمات المنظفة للبشرة:

  ينصحك مركز العنايه بالبشرة بدلًا من استخدام جل تنظيف البشرة، جربي استعمال الكريمات المنظفة خلال فصل الشتاء. حيث تصبح البشرة أكثر حساسية خلال فصل الشتاء. كما يتسبب الجل المنظف في زيادة جفاف البشرة وتهيجها خلال فصل الشتاء. لذلك اختاري كريم منظف ذو جودة عالية لتنظيف البشرة وإزالة بقايا الماكياج مع الحفاظ على ترطيب البشرة أيضًا.

6- أمصال الترطيب:

جربي سيدتى استخدام الأمصال المرطبة للبشرة كجزء من روتين العناية اليومي، وبديل للكريمات المرطبة العادية. حيث يعمل على الترطيب العميق للبشرة فى فصل الشتاء بشكل أكثر فعالية من الكريمات المرطبة العادية. حيث تحتاج البشرة للمزيد من الترطيب والعناية مع التعرض للمناخ البارد. 

7- العناية بالجسم أيضًا:

ينصحك مركز العنايه بالبشرة سيدتى عدم إهمال ترطيب بشرة الجسم أيضا مع تقشيرها أيضًا لمرة واحدة خلال الإسبوع.

8- ترطيب الشفاه:

يجب عدم إهمال ترطيب الشفاه، فهي الأكثر عرضة للجفاف خلال فصل الشتاء. احرصي سيدتى على استخدام بلسم الشفاه بانتظام خلال اليوم. لكن تجنبي استعمال المرطبات الثقيلة والبيتروليم جيلي حيث تتسبب في انسداد مسام بشرة الشفاه ويوجد فى مركز العنايه بالبشرة طرق علاجيه لتشقق الشفاه .

9- الكريم الواقي من الشمس:

 لا يعني أنه خلال فصل الشتاء لا تتعرض البشرة للتلف عند التعرض لأشعة الشمس الضارة. تذكري دائمًا استعمال الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس بفترة لا تقل عن 30 دقيقة.

10- استعملي الزيوت الطبيعيه:

 ينصحك مركز العنايه بالبشرة استخدام الزيوت الطبيعيه لأنه من أفضل الوسائل التي تساعد على حماية وترطيب البشرة خلال فصل الشتاء . حيث تمتص البشرة الرطوبة اللازمة من الزيوت، مما يترك البشرة ناعمة وصحية.

زيوت طبيعيه للعنايه بالبشرة

أفضل الزيوت الطبيعيه لترطيب البشرة خلال فصل الشتاء: 

1- زيت الأفوكادو:

يعتبر زيت الافوكادو مناسب جداً كمضاد للتجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر مع تقدم السن. ويعمل على تهدئة الجلد في حالات الطفح الجلدي والإكزيما.

2- زيت الورد:

 يعمل زيت تجديد خلايا الجلد في حالات الحروق والندبات وأثار الحبوب لأنه يحتوى على مضادات أكسده طبيعيه التى تعمل على حمايه الجلد من التجاعيد ويتميز زيت الورد برائحته المميزه وقدرته على ترطيب البشرة شديده الجفاف .

3- زيت اللوز الحلو:

يعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت المناسبة جداً لترطيب البشرة شديدة الجفاف في وقت قصير وذلك لاحتوائه على حمض الأوليك الذي يعمل على تغذية البشرة وترطيبها. مع مراعاة عدم استخدامه إذا كان لديكِ حساسية من المكسرات.

4- زيت الجوجوبا:

يعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت متعددة الإستخدام حيث يعمل على تغذية الجلد وكمرطب ممتاز للشفاه المتشققة ولترطيب جلد الأطفال وحمايته من آثار فصل الشتاء. ويتميز زيت الجوجوبا عن بقية الزيوت أنه لا يتكون من دهون ولكنه يتكون من الشمع السائل لذلك هو مناسب جداً لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة والحساسة لسرعة امتصاصه بواسطة الجلد، كما أنه يعالج الحبوب والندبات والإكزيما، ويمكن استخدامه كمنظف للبشرة من الأتربة والزيوت.

5- زيت دوار الشمس:

يعتبر زيت دوار الشمس من الزيوت خفيفة الملمس الغنية بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E الذي يساعد على التئام الندبات ويعالج آثار الحبوب ويغذي البشرة ويرطبها بعمق و هو مناسب لجميع أنواع البشرة.

6- زيت الزيتون:

يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت اتي تدخل في تركيب كريمات ترطيب البشرة لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن والأحماض الدهنية. كما أنه مناسب جداً لترطيب بشرة الأطفال الرضع وحمايتها من الإلتهاب والتسلخات.وينصح بتخزين زيت الزيتون فى مكان جاف ومظلم حتى لا يتأكسد.


7- زيت جوز الهند:

يعتبر زيت جوز الهند من أقوى الزيوت المرطبة للبشرة كما يمكن استخدامه كواقي طبيعي للشمس وكعلاج لحروق البشرة.

يتجمد زيت جوز الهند في الشتاء لذا يمكن وضعه في حمام مائي ساخن قبل استخدامه.

8- زيت السمسم: 

يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين E والكالسيوم والماغنيسيوم والفوسفور، وهو مصدر جيد للبروتين النباتي الذي يعمل على تغذية البشرة وحمايتها من الجفاف، كما يمكن استخدامه كواقي طبيعي للشمس. ويعد زيت السمسم من أفضل الزيوت التي تستخدم في التدليك في جميع أنحاء العالم حيث يعمل على استرخاء عضلات الجسم ويمنح البشرة ملمس ناعم.

9- زيت الخروع:

يتميز زيت الخروع بكثافته وسمكه مما يجعله من أفضل المرطبات لتنعيم بشرة الكعب والكوع والركبة وحمايتها من التشققات. كما أنه يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية، ويحمي الأظافر من آثار المنظفات والمياه الساخنة ويعالج إصفرارها.


أسرار جماليه للعنايه بالبشرة فى فصل الشتاء
مواضيع ذات صله للعنايه بالبشرة : 
1- أقنعه الثلج لجمال ونضارة بشرتك .
2- علاج تشقق البشرة .
3- علاج تشقق الشفاه بوصفات طبيعيه .
4- فوائد الجلسرين لنضارة وجمال البشرة .


علاج أنتفاخات العين بطرق طبيعيه

                                                          بسم الله الرحمن الرحيم
        
علاج أنتفاخات العين بطرق طبيعيه  
المقدمه : 

 أن مركز العنايه بالبشرة بحل المشكلات التى تواجه معظم النساء بطرق طبيعيه وصحيه لأنها تريدك دائما جميلة ومتألقه ، فمن المشكلات التى تواجه بعض النساء أن تستيقظ فى صباح أحد الايام وتنظر الى المرأه وتلاحظ العينين منتفخين فتتجاهل الأمر فى الأول ولكن عندما تستيقظ فى اليوم التالى فترى الأنتفاخ مازال مستمرا فتصيب معظم النساء بالأحباط والتساؤل ما سبب هذه الانتفاخات وكيفيه التخلص منها ، فيأتى دور مركز العنايه بالبشرة لحل هذه المشكله لكى سيدتى عن طريق توضيح ما هى أسباب ظهور الأنتفاخات حول العينين  لتتجنبيها وعلاج أنتفاخات العين بطرق طبيعيه وسريعا .

أسباب أنتفاخات العينين : 

1- التهاب بالجفون نتيجة عدوى بكتيرية.

2- تغير مستوى الهرمونات لدى المرأة قبل وبعد الدورة الشهرية وكذلك الحمل يؤدي إلى احتجاز سوائل بالأنسجة التي تحت الجلد.

 
3-  الملح الزائد بالطعام يؤدي إلى احتجاز سوائل بالجسم وانتفاخ الجفون.

 
4- التدخين وتناول المشروبات الكحولية حيث إن المواد الضارة بهما تؤدي إلى الضغط النفسي والإجهاد وتغير مستوى الهرمونات بالدم وكل ذلك يؤدي إلى احتجاز السوائل.

 
5- التفاعلات التي تحدث نتيجة الحساسية لبعض الأطعمة أو الأدوية أو الأصباغ التي تُستخدم لتلوين الشعر وقد يؤدي ذلك إلى حدوث انتفاخ بالوجه شاملاً جفون العين.

 
6- كثرة البكاء وانسياب الدموع حيث إن الملح الموجود في الدموع يؤدي إلى احتجاز السوائل في الأنسجة التي تحت الجلد في المنطقة التي حول العين .

 
7- نقص نشاط الغدة الدرقية.

 
8-  النوم لساعات طويلة وكذلك الحرمان من النوم كلاهما يؤديان إلى إنتفاخ الجفون.


9- الشيخوخة هي السبب الرئيسي لانتفاخ العينين لدى كل من الرجال والنساء. مع التقدم في العمر، يبدأ الجلد تحت العينين بالتدلي مما بسبب ضعف العضلات والأنسجة التي تدعم الجفون والجلد. كما يفقد الجلد مرونته مما يسهل حركة الدهون تحت العينين مما يعطي  شكل انتفاخ تحتهما. 

 10- يمكن أن تكون الحساسية سببا ممكنا إذا صاحب الانتفاخ احمرار وتورم.
 
11-
التعب بسبب نقص الحديد والكالسيوم.


 12- العادات الغذائية السيئة مثل استهلاك الوجبات السريعة والأطعمة العالية في مستويات الصوديوم.

 13- احتباس السوائل في منطقة العين نتيجة للتغيرات غير الطبيعية في الطقس.

  14- الجفاف.


** إن إنتفاخ الجفون قد يكون عرضا وقتيا وليس له أي أضرار سوى أنه يؤثر على الشكل الجمالي للعين، ولكن إذا كان الانتفاخ مستمراً ودرجته شديدة فربما يعود ذلك إلى وجود مرض معين ولذلك يجب إجراء الفحوص اللازمة.

الوقايه من أنتفاخات العينين : 

 1- ينصحك مركز العنايه بالبشرة عدم الإسراف في تناول الوجبات التي تحتوي على نشويات.

2- ينصحك مركز العنايه بالبشرة الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.


 3- ينصحك مركز العنايه بالبشرة الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.

  4-ينصحك مركز العنايه بالبشرة رفع الرأس قليلاً على الوسادة أثناء النوم.



علاج أنتفاخات العينين : 

1- العلاج بالثلج :لفي قطعتي ثلج في قماشة ناعمة، وضعيهما على عينيك لفترة دقيقتين على أن تعيدي الكرة كلما دعت الحاجة، وسرعان ما ستلاحظين فرقاً كبيراً. إذ إن برودة الثلج تساعد على تهدئة التوهج في منطقة حول العينين وتعمل على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة، كما أنها مثالية أيضاً لمعالجة الهالات السوداء. حل مثالي لعلاج الانتفاخ قبل وضع الماكياج.

2- العلاج بالشاي: إغلي كمية من المياه، وضعي فيها غلافين من الشاي لمدة دقيقة واحدة، ثم اعصريهما لتتخلصي من السائل بداخلهما، وقومي بوضعهما في الثلاجة لمدّة 10 دقائق. ضعيهما بعد ذلك على عينيك واسترخي لمدّة 20 دقيقة. تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك استعمال الكيس الواحد لأكثر من مرة شرط أن تتركيه في البراد.

3- شرائح الخيار: يعمل الخيار على تهدئة التورّم، وهو يحتوي على مضادات للأكسدة، كما ويساعد على تنشيط الدورة الدموية. ضعي حبّة من الخيار في البراد ثمّ قومي بتشريحها إلى دوائر رقيقة لكي تلتصق بالعين عند وضعها، وضعيها على عينيك لمدّة 10 دقائق فتشعرين فوراً بأن التورّم قد بدأ بالزوال وبأن منطقة حول العين قد أصبحت أكثر بياضاً.

4- استخدام كمادات باردة على منطقة العين في الحالات البسيطة قد يؤدي إلى تحسن حالة الجفون ولكن ذلك لوقت قصير.

5- علاج طبي وذلك بعد إجراء الفحوص الطبية اللازمة وفي حالة التوصل إلى وجود سبب مرضي لانتفاخ الجفون فيجب علاج المرض المسبب لذلك.


 6- عمليات تجميل جراحية لتحسين المظهر الجمالي للعين وذلك في حالة عدم وجود أمراض مسببة لانتفاخ الجفون.


علاج أنتفاخات العين بطرق طبيعيه   
مواضيع ذات صله للعنايه بالبشرة : 
1- أجعلى بشرتك صافيه كالاطفال .
2- طرق علاجيه للتخلص من السواد حول العينين .
3- علاج تشقق الشفاه بوصفات طبيعيه .
4- علاج تشقق البشرة .


خلطات طبيعيه للتخلص من السواد حول الفم

                                                      بسم الله الرحمن الرحيم
  
خلطات طبيعيه للتخلص من السواد حول الفم    
المقدمه : 

أن من أكثر المشكلات التى تواجه بعض النساء هى مشكله ظهور السواد حول الفم وظهور اللون الداكن للبشرة تحت الشفاة مما يؤثر على جمال ونضارة البشرة ، لذلك كثير من النساء يبحثون عن مستحضرات تجميليه لكى يفتحن تلك المنطقه خاصا انه يعكس على لون البشرة ويجذب الانتباه ، لذلك سيدتى يقدم لكى مركز العنايه بالبشرة الحل الأمثل لهذه المشكله عن طريق اساليب أمنه ونتيجه دائمه وليست محدده بمده زمنيه معينه مثل مستحضرات التجميل الذى يكون البعض منها غير أمن مما يضر البشرة ، لذلك يقدم لك سيدتى مركز العنايه بالبشرة خلطات طبيعيه للتخلص من السواد حول الفم .  

أسباب ظهور السواد حول الفم : 

1- وجود ألتهابات حول الفم نتيجه لعق السيدات لشفاهن فيستعملون المراهم الكورتوزينيه لعلاج اى تهيج فى الموضع الحاك حول الفم وهنا يجب وقف الحكه وتجنب التهيج ولابد استعمال مرطب ووقف استعمال الكورتيزون . 

2- وجود اكزيميا بنيويه وهذه الاكزيما تعرف بظهور التصبغات حو الفم والعين ، وهو مرض تحسسى يجب علاجها اولا تحت الاشراف الطبى .

3- أن تكون البشرة داكنه فتكون قابليه للتصبغ ولذلك يجب وقايه البشرة عن طريق استخدام واقى شمس مناسب لنوع البشرة ليمنع حراره الشمس وعمل خلطات لتفتيح البشرة .

4- استخدام معجون الاسنان وترك بقايا المعجون حول الفم حتى تجف يسبب فى تغير لون البشرة حول الفم .

5- ويوجد بعض المشاكا ايضا يا اما فى الجهاز الهضمى او نتيجه التهابات او الاطعمه ذات الطابع الحمضى وجفاف البشرة .

خلطات طبيعيه للتخلص من السواد حول الفم : 

1- خلطه النشا مع العسل :
طريقه التحضير: قومى سيدتى بخلط 2 معلقه من النشا و2 معلقه من الحليب واضيفى القليل من عصير الليمون ومعلقه عسل ، ثم قومى بوضعها على بشرتك واتركيها لمده 15 دقيقه ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر .

2- خلطه عصير الليمون والبرتقان وزيت اللوز:
طريقه التحضير: قومى سيدتى بخلط حبه ليمونه مبشوره ومعلقه عصير ليمون ومعلقه عصير برتقان ومعلقه من الدقيق ومعلقه من زيت اللوز ، ثم قومى بوضعها على المنطقه حو الفم واتركيها لمده 5 دقائق ثم اغسلىها بالماء الفاتر .  

3- خلطه المشمش وخوخ وفراوله :
طريقه التحضير: قومى سيدتى بخلط 3 حبات مشمش وحبه خوخ وحبه فراوله ومعلقه واحده من كريم البشرة فى الخلاط وضعى القليل من الماء ، ثم يوضع على البشرة واتركيه لمده 10 دقائق ثم دلكى الوجه برفق ثم اغسلى وجهك بماء فاتر وهذه الوصفه جميله تعطى نتائجها من اول مره وتفتح المناطق الغامقه حول الفم .

4- خلطه عصير الليمون مع الجلسرين :
طريقه التحضير: قومى سيدتى بخلط نقطتين من عصير الليمون مع الجلسرين ويوضع حو الفم قبل النوم يوميا ، سوف ترين سيدتى زوال السواد سريعا من حول الفم .

5- خلطه الشوفان وقشر ثمره البرتقان :
طريقه التحضير: قومى سيدتى بخلط معلقه من عصير الليمون مع قشر ثمره برتقان مع معلقه من دقيق الشوفان ثم يوضع بالمنطقه التى حول الفم واتركيه لمده 5 دقائق ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر .   
   
  "يهتم مركز العنايه بالبشرة بكى سيدتى حتى يجعل بسمتك واطلالتك جميله ومتألقه"

خلطات طبيعيه للتخلص من السواد حول الفم
 مواضيع ذات صله للعنايه بالبشرة : 
1- علاج تشقق الشفاه بوصفات طبيعيه .
2- علاج تشقق البشرة
3- طرق علاجيه للتخلص من السواد حول العينين
4- فوائد قشور الموز للعنايه بالبشرة .



علاج تشقق البشرة

                                                          بسم الله الرحمن الرحيم 

علاج تشقق البشرة

  المقدمه: 

يقدم لكى سيدتى مركز العنايه بالبشرة كيفيه علاج تشقق البشرة ، وذلك عن طريق توضيح الأسباب التى تجعل بشرتك تجف وتتشقق فتقومى سيدتى بتجنبها ومسكات طبيعيه لتعالج هذا التشقق ، فيقوم مركز العنايه بالبشرة بتقديم مجموعه من المسكات الطبيعيه التى تحافظ على شباب ونضارة بشرتك وتمنعها من الجفاف والتشقق والظهور المبكر للتجاعيد .

أسباب تشقق البشرة :  

 1- تشقق البشرة هو فقد الطبقات الخارجه من الجلد للماء وعجز الرطوبه عن الانتقال من الطبقات الاكثر عمقا الى سطح الجلد وظاهرة .

2-عوامل متعددة أخره تعمل على تشقق الجلد مثل كبر السن والشيخوخة فبعد سن الخمسين يقل نشاط وحيوية الغدد الدهنية التي تعطي الجلد نضارته وترطبه وبالتالي تزيد اعراض الجفاف ونضوب البشرة في فصل الشتاء عند كبار السن.

3- يعاني من نضوب البشرة وتشقق الجلد الملتزمون برجيم قاس والذين يستخدمون مكيفات الهواء الساخنة لتدفئة المنازل فبالاضافة إلى تسخينها الهواء فهي تجففه وتسلبه طراوته.

4- استعمال الصابون القلوي مع الاكثار من الاستحمام بالماء الحار واطالة المكوث فيه الذى يسبب فى ازاله الطبقات الدهنيه اول بأول من على الجلد فيزيد من جفاف البشرة ونضوبها وترك الماء يجف على الوجه واليدين .
 
5- التعرض للبرودة وجفاف الجو وعدم تعرض الجلد للشمس في نهار الشتاء القصير والمعتم وارتداء الملابس الصوفية الخشنة ونقص الاحماض الدهنية عند اتباع رجيم قاس.

للوقايه من تشقق الجلد ينصح بالارشادات الصحيه والنصائح الطبيه التاليه:

 
 
1- يجب زيادة نسبة الرطوبة في هواء المنزل بما لا يقل عن 40 في المئة وذلك باستعمال المكيف الدافئ مع ادخال تعديلات تحقق زيادة نسبة الرطوبة فإن لم يكن هذا مستطاعا فمن الممكن استخدام مرطب خاص لهواء الغرفة.

 
2- يجب عدم الاغتسال والاستحمام بماء شديد الحرارة وتجنب الصابون القلوي.

 
3- تجفيف الوجه والايدي والاطراف تماما ما بعد الوضوء وعدم تركها تجف على الوجه والبشرة والجلد.

 
4- عدم ارتداء الملابس الصوفية والمصنوعة من الألياف الصناعية لمن يعانون من الحساسية ضد هذه النوعية من الملابس والاقمشة.

5- ينصحك مركز العنايه بالبشرة المحافظة على الصحة العامة وتلافي اي نقص في العناصر الغذائية المهمة والفعاله فى الطعام الذى يكون متوازن ويحتوى على الفيتامينات والاملاح الحيويه التى تتوفر فى الخضراوات والفاكهه الطازجه .
 
 6-  اساليب الوقاية الفعالة استخدام الصابون الرقيق الذي يحتوي على المرطبات مثل الجلسرين وزيوت الحمام الملطفة وانواع من الكريمات التي تساهم في اعاقة تبخر الرطوبة «الماء» من سطح الجلد وتبقي على نعومته وليونته ومرونته وتمنع تشققه وجفافه.


المسكات الطبيعيه لعلاج تشقق البشرة : 

1- ماسك البيض والليمون وزيت اللوز :
طريقه التحضير:  قومي سيدتى بضرب صفار بيضة في اناء ثم أضيفي عصير ليمونة وملعقة من زيت اللوز وادهني وجهك بالخليط ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وسوف تحصلين على بشرة ناعمة وجميلة.

2- ماسك زيت الذره الرائع : 
طريقه التحضير: قومى بمزج اثنين معلقه من كبيره من الذره المطحونه ناعم مع كوب كبير من زيت زيتون ثم يوضع فى برطمان  و يترك لمده اسبوعين ثم نأخذ الخليط ويصفى منه الزيت ويتم عمل مساج كامل للجسم كله قبل الاستحمام بساعتين ثم الاستحمام بالماء الدافئ مع عمل صنفره باليفه المغربيه والقليل من الذره المنقوعه سابقا فى الزيت مع قليل من الشور وبعدها يغسل الجسم بالماء وتمتعى ببشره ناعمه ونضره وخاليه من القشر الابيض والتشقق .

3-ماسك البرتقان والبيض :
طريقه التحضير:  قومى سيدتى بخلط صفار بيضة مع القليل من عصير البرتقال وبضع قطرات من عصير الليمون  وزيت الزيتون  ثم يوزع الخليط على بشرتك واتركيه  لمده 15 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر المضاف له القليل من ماء الورد.

4- ماسك الدقيق مع بياض البيض :
طريقه التحضير:  قومى سيدتى بخلط ملعقتين من الدقيق مع بياض  بيضة حتى تحصلي على قوام كريمي متماسك ثم يوزع على بشرتك واتركيه حتى يجف على بشرتك لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك وستدهشك النتيجة.
يوضع الزيت وطحين الذرة فى برطمان ويغلق جيدا ويترك لمدة أسبوعين ثم يأخذ الخليط ويصفى منه الزيت ويتم عمل مساج لكامل الجسم قبل الاستحمام بساعتين ثم الاستحمام بالماء الدافئ مع عمل اسكرب (صنفرة) بالليفة المغربى بقليل من الذرة المنقوعة سابقا فى الزيت مع قليل من الشور وبعدها يغسل الجسم بالماء وتمتعى ببشرة ناعمة وجلد نظيف مشدود . - See more at: http://www.el-balad.com/586099#sthash.c1S0cXTV.dpuf
يوضع الزيت وطحين الذرة فى برطمان ويغلق جيدا ويترك لمدة أسبوعين ثم يأخذ الخليط ويصفى منه الزيت ويتم عمل مساج لكامل الجسم قبل الاستحمام بساعتين ثم الاستحمام بالماء الدافئ مع عمل اسكرب (صنفرة) بالليفة المغربى بقليل من الذرة المنقوعة سابقا فى الزيت مع قليل من الشور وبعدها يغسل الجسم بالماء وتمتعى ببشرة ناعمة وجلد نظيف مشدود . - See more at: http://www.el-balad.com/586099#sthash.c1S0cXTV.dpuf
يوضع الزيت وطحين الذرة فى برطمان ويغلق جيدا ويترك لمدة أسبوعين ثم يأخذ الخليط ويصفى منه الزيت ويتم عمل مساج لكامل الجسم قبل الاستحمام بساعتين ثم الاستحمام بالماء الدافئ مع عمل اسكرب (صنفرة) بالليفة المغربى بقليل من الذرة المنقوعة سابقا فى الزيت مع قليل من الشور وبعدها يغسل الجسم بالماء وتمتعى ببشرة ناعمة وجلد نظيف مشدود . - See more at: http://www.el-balad.com/586099#sthash.c1S0cXTV.dpuf
يوضع الزيت وطحين الذرة فى برطمان ويغلق جيدا ويترك لمدة أسبوعين ثم يأخذ الخليط ويصفى منه الزيت ويتم عمل مساج لكامل الجسم قبل الاستحمام بساعتين ثم الاستحمام بالماء الدافئ مع عمل اسكرب (صنفرة) بالليفة المغربى بقليل من الذرة المنقوعة سابقا فى الزيت مع قليل من الشور وبعدها يغسل الجسم بالماء وتمتعى ببشرة ناعمة وجلد نظيف مشدود . - See more at: http://www.el-balad.com/586099#sthash.c1S0cXTV.dpuf

علاج تشقق البشرة 
مواضيع ذات صله للعنايه بالبشرة :
1- شمع البرافين لجمال اليدين والقدمين .
2- أجعلى بشرتك صافيه كالاطفال .
3- فوائد قشور الموز للعنايه بالبشرة .
4- فوائد الجلسرين لنضارة وجمال البشرة .