التنظيف اليومى للبشره (الدهنيه -الجافه -المختلطه -العاديه) ~ مركز العناية بالبشرة

بسم الله الرحمن الرحيم

التنظيف اليومى للبشرة (الدهنيه -الجافه -المختلطه -العاديه)

المقدمه :

تعانى كل سيدة يوميا من تعرض بشرتها للشمس والاتربه والرياح القاسيه وتقلبات المناخ مما يقوم بأضرار للبشرة بمختلف انواعها سواء كانت (دهنيه -مختلطه- عاديه -جافه) التى تسلب منها نضارتها وبريقها المشرق ، لذلك سيدتى يقوم مركز العناية بالبشرة بتعليمك التنظيف اليومى للبشره (الدهنيه -الجافه -المختلطه -العاديه ) لتحصلى على جلد صحى ومتألق عن طريق نظام الرعايه بالبشره السليم الخاص بالتنظيف والتطهير بمكونات طبيعيه صحيه وأمنة لتغذية البشره ، للحفاظ على نضارتها وبريقها كبديل لمستحضرات التجميل الخارجيه ببديل أمن ومتوفر فى كل بيت.

التنظيف اليومى للبشرة الدهنية :

البشرة الدهنية

تعانى معظم النساء من البشرة الدهنية بسبب ظهور البثور والرؤوس السوداء مما تأثر على شكل الوجه مما تخجل منه بعض النساء وتلجأ للحلول السريعه عن طريق المستحضرات التجميل الخارجيه التى مفعولها قصير ومحدود ، ولكن فى مركز العنايه بالبشرة ينصح بنظام يومى سليم للرعايه بالبشره للحفاظ اليومى على البشره ويساعد على التخفيف من ظهور البثور والقضاء على الرؤوس السوداء لتجعل مظهرك جميلا ومتألق وتزيد ثقتك بنفسك فعليك القيام بهذه الخطوات .

1- التنظيف :

تنظيف البشرة الدهنية مسأله اساسيه وروتينيه صباح كل يوم ، فلابد من أختيار جيل أو رغوه مخصصه للبشرة الدهنيه ، وينصح اليوم الذى تستعملى فيه الغسول او الجيل لا يستخدم فيه مقشر البشره لأنه مظهر غير صحى ويزيد من أفراز الدهون ، فيجب عليكى سيدتى التناوب فى التنظيف و التقشير اليومى لأنه خطأ شائع تقع فيه اغلب النساء مما يزيد من افراز الدهون بدل تقليلها ، ثم يستخدم التونر بعد الانتهاء من تنظيف الوجه لأنه يغلق المسام المفتوحه وتجعل البشرة تصبح أنعم ، فينصح الأستخدام شهرا على الاقل وبشكل منتظم لتشعرى بالفرق فى وجهك .

2- الترطيب :

تعتقد بعض النساء خطاء أن البشرة الدهنيه لا تحتاج الى مرطب بالعكس البشرة الدهنيه تحتاج الى مرطب ولكن الخالى من الزيوت والمخصص للبشرة الدهنيه ، وينصح وضعه بعد غسل وجهك و قبل وضع المكياج .

3- واقى للشمس :

ينصح لك سيدتى عدم وضع واقى الشمس مباشر على وجهك بعد المرطب ولكن انتظرى لمده خمس دقائق لتمتص البشرة المرطب ، ثم قومى بوضع واقى الشمس أو أختارى كريم الأساس يحتوى على نسبه واقى من الشمس لا يقل عن 20 درجه ، او قومى بأستخدام كريم مرطب وواقى للشمس فى نفس الوقت .

4- قناع طبيعى للبشرة الدهنيه :

ينصح لك سيدتى صاحبه البشرة الدهنيه القيام بعمل كمادات ماء ساخن لوجهك لتفتيح المسام قبل عمل قناع الوجه أو قومى بعمل حمام بخار وضعى به البابونج لتفتح المسام ، طريقه التحضير أخلطى معلقه صغيره من الشوفان مع بياض بيضه وقطرات من عصير الليمون ، ثم ضعيه على الوجهك واتركيه لمده 10 دقائق ثم اغسلى وجهك بالماء البارد ثم امسحى بالتونر لغلق المسام ، ينصح بعمل هذه الجلسه مره فى الأسبوع .

التنظيف اليومى للبشرة المختلطه :

تعانى بعض النساء من البشرة المختلطه لأنها تجمع بين صفات نوعين من البشرة وهى البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، لذلك يحتاج هذا النوع من البشره ألى عنايه خاصه ودقيقه ومنتظمه لأننا نتعامل مع نوعين من أنواع البشره فى منطقه واحده وهى الوجه .

البشرة المختلطه

1- التنظيف :

ننصح كل سيده صاحبه البشرة المختلطه ان تقوم بتنظيف وجها كل يوم بصفه اساسيه ومنتظمه ، وتتم عمليه تنظيف البشره المختلطه بغسل الأجزاء الدهنيه من البشره بالماء والصابون الطبى وعدم استخدام الصابون فى الأجزاء الجافه .

2- الترطيب :

ننصح سيدتى ان تقومى بترطيب البشره المختلطه بعد التنظيف ولكن للأجزاء الجافه لأنها تحتاج الى ترطيب لتحصلى على وجه ملمس ناعم ومتناسب مع اجزاء البشره الدهنيه ، لتحصلى على وجه متوازن ومشرق .

3- واقى الشمس :

ينصح لكى سيدتى عدم وضع واقى الشمس مباشرا بعد المرطب ولكن انتظرى مده حتى تقوم البشرة بالأمتصاص المرطب جيدا ، ثم قومى بوضع واقى الشمس المناسب للبشره المختلطه .

4- قناع طبيعى للبشرة المختلطه :

القناع المفيد للبشرة المختلطه هو قناع البقدونس و العسل ، طريقه التحضير قومى بفرم اوراق البقدونس فرما جيدا للحصول على عصير البقدونس ثم يخلط مع معلقه صغيره من العسل للحصول على خليط متجانس ، يوضع على وجهك واتركيه لمده 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء البارد وينصح باستخدام القناع البقدونس مره فى الاسبوع للبشره المختلطه .

التنظيف اليومى للبشرة العاديه :


البشرة العاديه

السيدة صاحبه البشرة العاديه لا ترهق فى العنايه ببشرتها قياسا بالبشرات الاخرى ولكن ليس معنى ذلك ان تقوم صاحبه البشرة العاديه بأهمال بشرتها وعدم الاعتناء بها ، فيجب على صاحبه البشره العاديه الاعتناء ببشرتها من وقت الى اخر لأزاله الجلد الميت وتجديد لمعان البشرة وتغذيتها وذلك عن طريق استخدام المواد الطبيعيه ومركز العنايه بالبشرة سوف يعلمك ذلك .

1- قناع طبيعى للبشرة العاديه :

استخدمى المواد الطبيعيه التى تحتوى على مواد غنيه بدهون الألفا هيدروكسين لتنظيف البشرة العاديه مثل ( اللبن - عصير الليمون - الاناناس - خيار - خل التفاح ) ، ثم قومى بمزج مكون واحد من هذه المكونات مع ماده طبيعيه اخرى ولكن مقشره مثل ( طحين اللوز - دقيق الشوفان - السكر - البيكنج صودا ) بحيث تحصلين على عجين مناسب ثم قومى بوضعه على وجهك واتركيه لمده 15 دقيقه ، ثم اشطفيه جيدا بالماء البارد .

2- للتخلص من أثار حروق الشمس وتفتيح البشره :

تعانى معظم النساء اثناء فتره الصيف او تعرضهم فتره طويله لأشعه الشمس لحروق فى البشرة مما يظهر مناطق غامقه فى الوجه ، سوف يعلمك سيدتى مركز العنايه بالبشرة كيفه التخلص من أثار الحروق الشمس المزعجه وتفتيح البشرة .

1-* الطريقه الأولى* _ اخلطى نصف كوب من مسحوق الحمص مع نصف كوب من الحليب مع معلقه صغيره من الكركم ، اخلطيهم جيدا ثم يوضع على الوجه والذقن والرقبه ، واتركيه لمده 10دقائق ثم اشطفى وجهك جيدا .

2-*الطريقه الثانيه*_اخلطى عصير الخيار مع اربع ملاعق من اللبن الرائب ثم قومى بوضعه على الوجه والذقن والرقبه ، واتركيه لمده 15 دقيقه فهذا المنظف يعمل على التخلص من علامات التصبغ والبقع السوداء ويمنح البريق لوجهك .

3- كيف تحمين بشرتك من تقلبات المناخ :

1-*الطريقه الأولى*_ اخلطى نصف كوب من اللبن الرائب مع نصف كوب من العسل ، وامزجيهم جيدا لتحصلى على خليط متجانس ثم قومى بوضعه على وجهك واتركيه لمده 15 دقيقه ثم اشطفى وجهك بالماء البارد .

2-*الطريقه الثانيه*_ اخلطى معلقتين من بذور الشمر المجروش مع نصف كوب من الحليب واغليهم ، ثم قومى بوضعه على وجهك عندما يبرد للحمايه بشرتك من تقلبات المناخ .

التنظيف اليومى للبشرة الجافه:

البشرة الجافه

البشرة الجافه بشرة رقيقه وحساسه لأنها فقدت كثير من المكونات التى تؤثر على نضارتها فأنها قد تتعرض لبعض المشاكل مثل قله نضارتها وبهتان البشره ، سهوله تهيج الجلد والأحمرار عند التعرض لبعض المواد ، عدم الراحه والحكه الخفيفه ، خشونه فى الجلد خاصه فى الأجواء الجافه سواء كانت بارده او حاره ، لذلك يجب التعامل معها بعنايه اكبر للسيطره عليها لذلك يجب عليكى اتباع النصائح تلك .

1- التنظيف :

ينصحك مركز العنايه بالبشرة سيدتى ان تقللى مده الأستحمام لمده 10 دقائق واستخدمى الماء الدافئ والصابون المرطب أو الجرسلين الذى يحتوى على البابونج الذى يهدئ تهيج البشرة ، وبعد الأستحمام استخدمى منشفه ناعمه و ليست خشنه وتجنبى الاحتكاك بها .

2- الترطيب :

ننصحك سيدتى بترطيب البشرة الجافه بعد الأستحمام بثلاث دقائق لضمان امتصاص جيد لكريم الترطيب وتعويضه عما فقده اثناء الأستحمام من رطوبه ، والمواد المرطبه مثل (زيت اللوز- زيت الزينون ) لزياده رطوبه الطبقه الخارجيه من الجلد .

3- واقى الشمس :

ننصحك سيدتى عدم وضع واقى الشمس بعد المرطب مباشرا لضمان متصاص الجسم الترطيب جيدا ثم قومى بوضع واقى الشمس الخاص بالبشرة الجافه dry skin sunscreen والتى تحتوى على كميات من المرطب ، والابتعاد عن المواد التجميليه التى تحتوى على نسبه عاليه من الكحول او العطور .

4- قناع طبيعى للبشرة الجافه :

1-*الطريقه الأولى*_ اخلطى صفار بيضه مع قطرات من زيت اللوز ثم قومى بوضعه على وجهك لمده 15 دقيقه ثم اشطفى وجهك بالماء الدافئ .

2-*الطريقه الثانيه*_ اخلطى اثنين معلقه صغيره من الدقيق مع بياض بيضه لتحصلى على كريم ، ثم قومى بوضعه على وجهك واتركيه لمده 20 دقيقه .

3-*الطريقه الثالثه*_ اخلطى بيضه جيدا مع عصير برتقان مع قطرات من الليمون وزيت الزيتون ، ثم قومى بوضعه على وجهك لمده 15 دقيقه ثم اشطفى وجهك جيدا بالماء الفاتر مضاف اليه ماء ورد .